“Kjære Anette ~ fødselsvitne, medmenneske, doula, kloke kvinne. For 5 uker siden ble vi støttet gjennom fødselsportalen av deg.

Jo mer tid som går, jo dypere blir min takknemlighet. Du hjalp meg med å finne trygghet i valget om å føde hjemme. Mario hadde den allerede! Det har gitt oss den fredfulle, udramatiske starten på livet til babyen og for oss som familie som vi drømte om.

Takk for at du _ikke_ betrygget meg i den første samtalen for noen måneder siden - jeg skjønte at jeg måtte finne tryggheten i meg selv.

Takk for at jeg alltid kunne ringe deg, når som helst, for store og små ting. Det var rørende!

Din kunnskap, erfaring, og respekt for fødselsprosessen (og for tiden før og etter) lyser lang vei. Du har vært doula siden før doula var et begrep i Norge. Likevel, eller kanskje derfor, kan du kunsten det er å hente opp kunnskap først når det er relevant for oss. Eller når vi spør. Jeg følte du hadde full tillit til oss hele veien.

Takk for at du lot meg være i fred under fødselen. Det jeg ønsket meg mest var å få være i min egen boble. Måten du rolig tunet deg inn ute i stua før du kom inn til meg - og hvordan du satt og vitnet i de siste timene var vidunderlig.

Og så skiftet i moduset ditt etter at baby kom ut. I ekstasen var det godt med din rolige, praktiske guiding!

Vi kunne ikke hatt en bedre støtte enn det vi hadde i deg. Jeg håper at mange flere får oppleve den gaven ❤️ Den er med oss for resten av livet.

Vi trenger å høre hverandres historier for å huske hva som er mulig og hvilke valg vi har.

Mitt håp er at noen som leser dette også kan huske at å føde er helt vanlig. Det kan til og med være en hverdagslig hendelse. Og ja, vi er skapt for det.

Gjør din egen research.

Ta informerte valg.

Fød der du føler deg tryggest.

Det kan være hjemme.

Og hvis du vil støttes av en som har dyp kjærlighet, respekt, erfaring og kunnskap om fysiologisk fødsel - ta kontakt med Harmonisk Fødsel, Anette Lorsa ❤️❤️❤️”

“I løpet av dette svangerskapet ble det så tydelig for meg at jeg ville gi meg selv de beste muligheter for å eie fødselsprosessen helt selv. Jeg ville føde hjemme, fordi der er jeg aller mest trygg. Og jeg ville ha en erfaren støtteperson med meg, en som kan naturlig fødsel, fordi for meg var det ukjent landskap. En stor del av meg var redd for at jeg ikke skulle greie å gjennomføre det, at jeg skulle feige ut i møte med intensitet og smerter.

Hvordan kunne jeg bygge bro mellom all den frykten jeg har lært å assosiere med fødsel, og den drømmefødselen jeg ville ha? En del av meg visste at jeg var 100% kapabel til å føde naturlig.

Du ble den som kunne speile denne vissheten inni meg, Anette.
Med din trygge tilstedeværelse og robuste kompetanse ble du den broen jeg trengte.

Jeg ville at fødselen min skulle være et overgangsrituale, hvor jeg skulle dykke dypt inn i meg selv og hente frem de egenskapene jeg visste var der. Jeg visste at med deg tilstede kunne jeg realisere det.
Med deg tilstede kunne den delen av meg få blomstre og styre fødselsprosessen.

Jeg var grunnleggende trygg sammen med deg fordi jeg visste at du verdsetter min frihet til å velge selv like mye som jeg gjør.
Det er sjeldent, å finne en som jeg kan slippe inn i det aller mest intime rommet i livet fordi jeg VET at du aldri vil overkjøre meg. Og det er sjeldent at noen med så mye kompetanse på fødsel klarer å sitte i ro og se på at den som føder finner ut av sin egen fødsel, én og én ri om gangen, uten å begynne å foreslå, styre, forstyrre.

Dette kan du. Du var med meg hele veien fra det startet til lillebror var trygt fremme i armene mine. Når jeg tvilte, kunne jeg låne litt av din ro og trygghet.

Jeg er evig takknemlig for at du finnes, at du velger å jobbe med fødsel på denne måten du gjør, for at du har så mye kompetanse og samtidig klarer å la den som føder få eie prosessen. Jeg anbefaler deg på det aller varmeste til enhver kvinne som kan og vil føde barnet sitt hjemme, med støtte og uten forstyrrelser. ”

““I had planned for a beautiful homebirth with Anette yet a medical condition made it necessary to switch plans to have an induced hospital birth. Anette’s experience and knowledge both with natural birth and medical/hospital birth was truly a blessing as she helped to navigate all of the different procedures and interventions that can be quite overwhelming, especially for a first time mother. I said then and still feel I couldn’t have done it without her! Wherever the place of birth, you will be in the best care with Anette by your side””

“Etter en traumatisk første fødsel under covid, stod det klart for meg at en god doula var akkurat det jeg trengte for å finne trygghet til å føde igjen. Jeg er så glad for at jeg fant Anette!

Både gjennom forberedelse, selve fødselen og i etterarbeidet har Anette vært en trygg buffer mellom meg og helsevesenet. En jeg hadde blitt kjent med på forhånd, ikke et nytt fjes som plutselig kom på vakt. En med kompetanse og erfaring. En med omsorg, tålmodighet og medfølelse.

Anette spilte både mannen min og resten av teamet rundt oss gode. Hun stilte de kontrollspørsmålene jeg ikke orket å stille selv. Hun kom med forslag til løsninger vi kunne prøve når utfordringene føltes store. Hun hadde så stor tro på meg og min evne til å føde, at det hjalp meg med å våge å stå i det og klamre meg til planen for revansj-fødsel hele veien gjennom, enda det buttet imot underveis. Denne opplevelsen reparerte noe i meg!

Jeg ble født på ny, igjen, som mamma, med nummer to, og Anette var en viktig brikke i det. Tusen takk ❤️

”

“Anette var en fantastisk støtte for oss i svangerskapet og under fødselen til vår andre datter. Kunnskapen vi fikk gjennom kurs og samtaler gjorde at både jeg og samboer følte oss trygge og godt forberedt. Hun stilte opp når vi hadde spørsmål og var mye sammen med oss dagene før fødselen. Vi satte særlig pris på at Anette var tilstede på fødestua da jeg måtte på intensiven etter forrige fødsel (keisersnitt), noe som medførte mye bekymring og uvisshet for far som ble igjen på fødeavdelingen med datteren vår. Dette ble en fantastisk fødselsopplevelse der vi kunne fokusere kun på jobben som skulle gjøres. Anette gav massasje for å lindre smerte underveis og var en super støttespiller hele veien. Hun samarbeidet veldig godt med jordmor på Riksen.

Vi vil gjerne fremheve at Anette var en veldig viktig ressurs for far i forkant av og under fødsel. Det gjorde det mye lettere for ham å holde roen og gjorde at han kunne være tilstede kun som far og partner.

Alle burde hatt en Anette på fødestua!”

“Anette utstrålet godhet, stabilitet og kunnskap. Og hun er både stødig i seg selv og har troen på både fødekvinnen, og den iboende kraften som bor i oss. Dette er noe vi kvinner trenger mer av! Jeg har troen på at det er viktig for oss kvinner å være omringet av den formen for trygghet under fødselen, fordi mange av oss har glemt av at vi faktisk klarer dette. Og trygge omgivelser, støtte, og nærvær fra andre kvinner er noe av det viktigste vi kan ha i en så sårbar situasjon. Anette tilbyr definitivt fødekvinnen, samt partner, en slik form for trygghet, og med sin kunnskap kan hun tilby deg verdifulle teknikker som vil gi deg troen på at også du kan klare dette. Jeg vil anbefale Anette på det varmeste.”

“Vi er så takknemlige for at vi hadde med Anette på fødselen til vår lille sønn. Anette er en positiv, kunnskapsrik og varm doula som var et positivt tilskudd til både graviditet og fødsel. Hun lyttet til ønskene vi hadde for fødselen, og hjalp oss med gode råd og samtaler der vi var usikre. Det er enorme mengder tanker som dukker opp dag og natt når fødsel nærmer seg, så det å ha en man stoler på, og en som svarer raskt, i den prosessen var en stor trygghet. Ingen spørsmål bar for slå eller store og Anette beroliget, forklarte og ga råd når vi ønsket det. Samtidig ga hun plass for våre egne tanker og meninger og støttet våre valg.

Spesielt når oppholdet på sykehuset ble lengre enn vi ventet, var det veldig fint for mannen min å få pauser uten å måtte føle på noe som helst dårlig samvittighet. Han var trygg på at det hele tiden var overskudd og energi inne hos meg. Jeg var aldri alene. Det var også godt å se at jordmødrene satte pris på Anette, hva hun bidro med, og så hvor viktig hun var for oss.

Anette hjalp meg å holde meg positiv gjennom hele fødselen, og selv da fødselen tik en vending og vi måtte ta keisersnitt var hun en viktig støttespiller, og vi kunne ikke sett for oss å gjøre det uten henne. Da mannen min gikk for å passe på vår nyfødte sønn, satt Anette med meg på operasjonssalen, holdt hånden min og ga meg ro og styrke. Det var så betydningsfullt for meg og oss og jeg anbefaler henne på det varmeste. Anette er helt enestående!» ”