Ønsker du å være godt forberedt til din fødsel?
Jeg tilbyr både 2 og 4 timers fødselsforberedende kurs for deg som mamma eller dere som par. Kurset kan holdes her på gården, digitalt eller hjemme hos dere privat. Ønskes gruppekurs kan det også ordnes.
Dette er et praktisk og teoretisk kurs for naturlig, fysiologisk fødsel som vil forberede deg/ dere følelsesmessig og fysisk for fødsel og deres reise til å bli foreldre.
Emner vi går igjennom er:
Hvordan støtte mor gjennom svargerskap, fødsel og barselstid
Fødselens fysiologi og tidlige tegn på fødsel
Avspenning-, puste-, og visualiseringsteknikker
Aktive og optimale posisjoner for fødsel og bevegelse
Naturlig smertelindring og kroppens naturlige apotek.
Hormonenes viktige rolle
Fødselsforberedende kurs 4 t hos Harmonisk fødsel: 2900,- Hjemme hos dere: 3200,-
Fødselsforberedende kurs 2t hos Harmonisk Fødsel 1600,- Hjemme hos dere 1990,-
Fødselforberedende samtaler/ Etterfødselssamtaler
Tilbyr også fodselsforberedende samtaler for bearbeiding av tidligere fødsler, traumebearbeiding, som praktisk fødselsforberedelse eller samtale etter fødsel.
Dette kan gjøres i person eller digitalt.
Pris 1250,- første time - 650,- påfølgende timer.